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近所が山深いです。
だから都会を走りたくなった
のかな(w

***

距離8km、 1時間10分、 1kmあたり8分45秒
計算ツール:コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より)
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朝、8時45分の東急 二子玉川駅から、
ランニングスタート。

 ∧∧  都心から
(,,゚Д゚)    郊外へ~


この間、HNKで野川沿いを歩く
番組を見たので、同ルートを走って
みました。


いつも多摩サイへ出るときに横切って
いた野川。


前半(野川公園まで)は整備された
都心のランニングコース。


石碑によると、野川は国分寺から世田谷まで
20kmを流れる、一級河川。






気温24℃、薄曇りで日陰は
少しひんやりしました。






いくつかの小学校で運動会が
行われていました。





 
後半、森林と広大な芝生が広がる
野川公園。




野川公園を抜けると、天気が
良くなってきました。




コスモスが咲いていました。

 
野川の上に建つ、前原小学校を
迂回して、


どんどん進みます。
平坦路は走りやすいな(w




鞍尾根橋で野川とお別れ。


国分寺駅から、




野川の水源である、日立中央研究所で
ゴール。

いつも通い慣れた道を少し離れるだけで、
新しい道です。
新鮮な発見や驚きがあります。

***

距離20km、 3時間、 1kmあたり9分00秒
計算ツール:コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より)


早朝、7時30分のJR 新宿駅東口から、
ランニングスタート。

 ∧∧  山手線、
(,,゚Д゚)    1周走ったる~


山手線沿いを新宿駅から時計回りで
走っていきます。




アルタ前や歌舞伎町前を
通り、


西武 高田馬場駅へ。


駅前には手塚治先生の
マンガ壁画がありました。

 ∧∧  しまった、
(,,゚Д゚)    まぁいいか!

と、ここで、はやくも高田馬場駅の前に
あった新大久保駅の看板取り忘れ(w


JR 目白駅。
この駅で降りたことないな。


山手線の電車を見つつ
ランニング。
山手線の車両には、色々な
バージョンがありました。



 
JR 池袋駅。
その近くニコニコ本社がありました。
こんな所にあったのか。


JR 大塚駅のすぐ横には、




都電荒川線の大塚駅前駅が
あります。
いわゆる路面電車です。
乗ってみたいな。




JR 巣鴨駅から、巣鴨地蔵通商店街に
立ち寄り、


とげぬき地蔵尊にお参り。


JR 馬込駅。


JR 田端駅の近くからは、


スカイツリーが見えました。
田端台公園で小休止。




JR 西日暮里駅、JR 日暮里駅。




JR 鶯谷駅(うぐいすだにえき)。


JR 上野駅から、山手線乗車(w

 ∧∧  あ、そうだ。お彼岸だし、
(,,゚Д゚)    じーちゃんの墓参りしなきゃ!

今日のメインイベントである
祖父の墓参りのため両親と合流。

ということで、
JR 御徒町駅
JR 秋葉原駅
JR 神田駅
JR 東京駅
JR 有楽町駅
JR 新橋駅
まで、全スルー。


JR 浜松町駅ホームの
小便小僧。
お祭りの恰好をしていました。

JR 田町駅をスルーして、


JR 品川駅と京急 品川駅。

JR 大崎駅もスルーして、


JR 五反田駅。


JR 目黒駅。


JR 恵比寿駅。


JR 渋谷駅。
駅前のスクランブル交差点の
人混みは凄かった。


JR 原宿駅。
こちらも歩道を埋め尽くす
人・人・人。


JR 代々木駅。




JR 新宿駅でゴール。

到着は14時15分、途中山手線に
乗らなかったら1日で1周は難しい
と思いました。

行き当たりばったりの旅を楽しめ
ました。

***

距離30km、 6時間45分、 1kmあたり13分30秒
計算ツール:コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より)


午後になって天気が良くなったので、
近所をぐるっと一周。


道端にコスモスが咲いていました。
半袖、ハーフパンツは少し肌寒く
感じました。

***

距離30km、1時間30分
※短時間でも時速20kmしか出ないのか・・・
--AM8:00

 ∧∧  台風後の
(,,゚Д゚)    快晴~

いつもの多摩サイ64km、4時間の
ポタリングをしてきました。

 
多摩サイに着くと、雲一つない青空。




多摩サイは水たまり
だらけでした。


水量の多い多摩川。いつもの
岩肌が見えません。


多摩川原橋で折り返し。
稲城市側の多摩サイに、
綺麗なトイレが建って
いました。


帰りの多摩サイは真夏のような暑さ
でした。

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