月夜見沢

－－ＡＭ７：１０

 ∧∧　　
(,,ﾟДﾟ)   　三連休～

北秋川渓谷にある「月夜見沢」まで、
距離１４０ｋｍ、９時間のポタリングを
してきました。




いわし雲と彼岸花。
朝方は体が冷えました。

冬用ランウェア＋インナー＋ハーフレーパン
を着て、ちょうど良かったです。

汗をかくと、上着のジッパーで体温調節しま
した。


また、今日は多摩川ウォーキングフェスタが
開催されていました。

多摩サイは大渋滞（危


毛繕いに勤しむはぐれ雄鶏君を
激写してから、藤倉マップ地点
まで進みます。






檜原村役場からアウター縛りで、
ＡＭ１１：２０到着。

やっとここから、未探索ルートです。


いざ、「月夜見沢」へ。


川沿いに少し進んで、


この消防倉庫の脇道を
登ります。

 ∧∧　　アウター縛り
(,,ﾟДﾟ)   　解除！

民家とその少し先まで、
斜度がきついです。




落ち葉や枝、小石に注意して
登っていきます。






秘境度がかなり高く、ちょっと
ビビリました。

クマが出るかもとドキドキして
いると、車を停めて森林浴
している人が出現。

向こうの人も自分も驚きました（ｗ




途中、ガードレールが無い
箇所がありました。

ここで、ダウンヒルは相当キケン
と思いきや、ユーチューブに動画
がｕｐされていました。
世の中は広いです。




行き止まりの看板辺りから、
砂利道になります。

フラットペダルなので、愛車を
押して進みます。




少し歩くと、見晴らしの良い場所に
出ました。






「月夜見沢」の看板等は
ありませんでした。




小さな赤い橋のすぐ先で
砂利道も終わりました。

***


帰り道、空には入道雲が
復活していました。

もう、暑くならなくていいです。

欲しい自転車アイテム

今年もあと３ヶ月。

 ∧∧　　
(,,ﾟДﾟ)   　速いな～

自転車ネタを捻り出して
みます。


①ＬＥＺＹＮＥ　ＳＶ　５ ＴＯＯＬ
　　￥２３１０



ステンレス製のマルチツール。

重さは５０ｇで、六角レンチ３・４・５・６ｍｍ、
プラスドライバ。

サドルバックにお守り代わりに
入れておきたいアイテムです。


②シマノプロ　携帯ポンプ　ＰＲＰＵ００４０
　￥３９９０

ホースが携帯ポンプに収納されるタイプ。
ホースの取り付け口が横なのもポイント。


***

１０月の３連休は、どこかポタリング
に行きたいです。
（台風とか来るなよー

台風前ラン

台風１７号の影響か、変に
蒸し暑い。

雨が降ってくる前に、近所の
坂の多いコースを３周しました。


今日は、この間ラン×スマで金哲彦さんが
言っていた

・肘を引いて肩甲骨を動かす⇒連動して骨盤が動く
・足裏の母子球から着地⇒オーバープロネーション対策

を意識しました。

タイムはそれほどアップしませんでしたが、
フォームが少し良くなった気がしました。

ラン×スマは放送が不定期過ぎるので、
隔週ペースでやってもらいたいです（ｗ

***

距離８ｋｍ、　時間８２分、　１ｋｍあたり１０分１５秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より）

欲しいもの備忘録

①ＡＮＣＨＯＲ　ＲＬ８　　￥２５５０００

公式ＨＰにムービー紹介が追加されて
いました。
意外とフレームが角ばっています（ｗ

乗り味とか、どうなんでしょうか。

まったりロングライド＋ヒルクライムに
カーボンロード、欲しいです。


②長袖ウェア　モンベル　￥１１５００

車体の色が赤×黒ですが、
青色の冬用ジャージ。

今までランニングウェアしか
着ていなかったので、自転車用
ジャージが欲しいです。


③セラミックプーリー　ＴＯＫＥＮ　￥８４００　（２つ入り）

そろそろ、自転車チェーンの交換時期
だと思うので一緒に交換したいパーツ。

テンションプーリーだけ赤にしたいので、
片方だけ￥４０００で販売してくれると
嬉しいなぁ。

***

いつも巡回している自転車ブログ様は、
皆さん「ポチッと」率が高くて羨ましいです。

なぜ、フレームやコンポーネント、アクセサリ
が頻繁に切り替わってしまうのでしょうか（ｗ

速攻で帰宅

涼しいを通り越して、寒いくらいの
気候になりました。

半袖＋アームスリーブ＋長袖
という、謎の格好でポタリングへ。

しかし、１時間も走らないうちに
雨がポツポツ顔に当たる。
さらに、風が冷たく腹が冷える。

仕方なく家に引き返しました。

１つ良かったことは、アームスリーブ
が防寒・防風アイテムとしても機能
することです。