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--AM10:00

 ∧∧  東京を巡る
(,,゚Д゚)    第2弾~

ということで、何十年ぶりに
東京ディズニーランドに行って
きました(w

DVC00789.jpg












DVC00790.jpg






(コイ





皇居のお堀を抜けて、
銀座晴海通りへ。

0363d19a.jpg

レインボーブリッジを右手に眺めつつ、
台場から新木場方面へ。

DVC00792.jpg












そこからは、高速道路に沿って
進みます。

DVC00793.jpg












sky_tree.jpg
















スカイツリーは次回にします(w

DVC00795.jpg













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荒川の上で記念撮影。
風が強く、愛車が倒れないか
心配でした。

DVC00823.jpg












そして、舞浜大橋を渡ると、

DVC00796.jpg












東京ディズニーランド(リゾート)に到着。

 ∧∧  ここから
(,,゚Д゚)    TDL外周練です(キリッ

(TDL = Tokyo Disneyland)

73a3e6f9.jpg





TDL外周赤線部分)
 距離 : 約5.6 km
 時間 : 17 分
      (時速20km)
 信号 : 6 箇所






ええっと、元ネタは荒サイ周辺の自転車
ブログ様から(w

自分で走ってみても、TDL外周道路は、
2車線で車も少なく走りやすかったです。

DVC00818.jpg












道路にはヤシの木が植えられています。
南国のような雰囲気。

DVC00797.jpg












DVC00806.jpg












外周道路の所々に車用ゲートがあります。

DVC00814.jpg












また、正面入り口に続く遊歩道の下も通れます。
すぐ近くに舞浜駅があります。

shiro.jpg













DVC00798.jpg












DVC00808.jpg












時々、アトラクションの建築物が見えます。
歓声はほとんど聞こえません(w

DVC00819.jpg













DVC00820.jpg













light.jpg








そして、激レアなディズニーバスも激写。
タイヤ横のウィンカーもミッキー。

DVC00816.jpg













DVC00821.jpg












DVC00804.jpg












超高級ホテル地帯の近くで
お昼を食べました。

DVC00805.jpg













 ∧∧  防波堤の上は
(,,゚Д゚)    寒かった~(爆

gate.jpg














防波堤の上からは、東京ゲートブリッジが
見えました。

TDL外周は近くに住んでいる人ならば、
素敵なお散歩&サイクリングコースでした。

***

(おまけ:TDL外周にはトイレが少ない)

park.jpg
















自分が駆け込んだのは、浦安市運動公園内の
運動公園総合体育館でした。

DVC00822.jpg












公園内にも3、4箇所トイレがあったのですが、
震災の影響で使用不可でした。

コンビニも見あたらなかったので、補給も
難しいかも。

DVC00809.jpg






(運動の門
  岡本太郎





DVC00812.jpg












公園内には岡本太郎さんの彫刻がありました。
お好きな方は是非。




次回 ⇒ 『東京スカイツリー』 に続く

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朝起きると、東京マラソンが
ちょうどスタートする所でした。

 ∧∧  
(,,゚Д゚)    3万6千人~

東京都庁前の凄い数のランナー
を見ました。

来年は、是非参加したいです。


その後、恒例の多摩川土手を
ランニング。

膝への負担を和らげるため、歩幅を
小さくして走りました。

今まで試した

・靴下2枚履き
・靴紐をきつく縛る
・5kmごとにストレッチ

のどれよりも効果がありました。
膝が痛くなりやすい人におすすめです。

***

距離20km、 時間 2時間44分、 1kmあたり8分12秒
計算ツール:コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より)

bn_spring01.jpg





5014ed9e.jpg

















---------------------------------------------
NHK BS3チャンネル

にっぽん縦断 こころ旅 2012

放送 2012年 4月2日 ~ 7月29日

    7:45- 8:00 (月~金曜日)
昼   11:00-11:59 (土、日曜日)
---------------------------------------------

自転車TV番組のご紹介。
といっても、放送はちょっと先です(w

俳優の火野正平さんが、視聴者からの手紙を
もとに全国を自転車で旅する番組です。


去年は日本海側を周ったので、今年は
太平洋側なのでしょうか。

放送時間が結構変更されています。
夜の30分版が無くなったのは残念。


でも、見られるのは稀だったりするので(笑
土日版をレグザ君に録画してもらいます。

 ∧∧  火野さんの
(,,゚Д゚)    旅はつづく~

51Gc24nh8rL.jpg
















この本によると、英単語の学習には

選別 : 暗記カードを作る
反復 : 忘れかけた時に繰り返す
強制 : 目標をつくる

の3つが重要だそうです。

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ダイソー WORD CARDS ¥105
30×65mm 、 80枚×4セット

 ∧∧  ダイソーには
(,,゚Д゚)    何でもある(キリッ


3/18のTOEICテストまでに
暗記カードは完成するのか(笑

--AM10:30

 ∧∧  
(,,゚Д゚)    Urban cycling!

久しぶりに愛車にまたがり、東京の
名所を巡ってきました。

DVC00743.jpg













まず、国会議事堂。

写真を撮っていると、守衛さん×4に
ガン見されました(w

DVC00746.jpg













そのお隣は皇居。


paresu.jpg




<パレスサイクリング>
皇居の一定区間を通行止めにし、
自転車専用道路にする催し。

 ・ 特定日曜日に開催
 ・ My自転車で突撃ok
 ・ 歩行者用信号が数箇所あり






パレスサイクリングもやっていましたが、
今日はパス。

DVC00748.jpg






注)カモ






皇居のお堀には、水鳥も多数
いました。

kamo.jpg













カモがいました。
ドット絵っぽいですが(w

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(過去 2010.8.7)

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(現在 2012.2.19)

銀座近くにある歌舞伎座は、
工事中でした。

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そういえば、

(祖母)「香川照之さんの歌舞伎が見たーい」

と言っていました。
新橋演舞場でやるのかな。

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墨田川にかかる勝鬨橋から
遊覧船を撮影。

東京ゲートブリッジも、船から
見た方がいいかも(w

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次の橋からは、スカイツリーが
見えました。
 
DVC00779.jpg
豊洲駅周辺は大規模開発中。
 
DVC00781.jpg
遠くに見えるのは、レインボーブリッジ。

DVC00759.jpg












そして、海岸線をどんどん進んでいくと、
 
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 ∧∧  
(,,゚Д゚)    風車だっ!
 
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若洲海浜公園に到着。
 
DVC00768.jpg





※デロデロ
  ブルーベリー





とりあえず、腹ごしらえ。
サンドイッチ×4を完食。

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TDL.jpg
東京ディズニーランドや、
 
DVC00773.jpg












房総半島が見える海、
 
DVC00770.jpg
羽田空港から離陸する飛行機や、

DVC00774.jpg












空を眺めていると、

 ∧∧  自転車
(,,゚Д゚)    最高ー

って思いました。

DVC00776.jpg












東京ゲートブリッジは、
眺めるだけにしました。

2c3650a9.jpg












一般道から東京ゲートブリッジに
突き進むのは危険でした。

車の流れが速く、混雑してます。

また、歩道の方も混雑していて、
スルーしました。

DVC00786.jpg

















今日は、東京観光を満喫しました(w




次回 ⇒ 『東京ディズニーランド』 に続く 
 
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