さわやかな風の中をみんなで走ろう

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２０１１．１１．２３（水）※勤労感謝の日で祝日
第３４回府中多摩川マラソン

　申し込み期間：２０１１年 ９／１～１０／１４

　ハーフマラソン　（制限２時間４５分）
　１０ｋｍ　　　 　　 （制限１時間１０分）
　　５ｋｍ　　　 　　 （制限３５分）

　参加料　　　　　　￥３５００
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さわやかなキャッチコピーの
ついたハーフマラソン募集案内
が届いた。

 ∧∧　　今年は申し込み
(,,ﾟДﾟ)   　してない気が・・・（ｗ


察するに、大会事務局の人が、

「去年走ったランナーは今年も走るように！」

と気を利かせてくれたのだろう。


自分は、去年のこの大会で初めて
ハーフマラソンを走りました。
で、色々思う所がありました。

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【府中多摩川マラソン】
良い所
・アットホームな雰囲気
・参加料が安い
・記録証、全ランナー名が載った冊子、
　タオル、５００ｍｌペットボトルと色々貰える（ｗ

改善して欲しい所
・距離表示が５ｋｍごと
・荷物保管場所は無し

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距離表示だけがネックなんです。
本当にそれだけ。

距離が５ｋｍ毎だと、ペースが
つかみにくいのです。

持ちタイムがハーフでギリギリ２時間を
切るというヘボさですが、きちんとペース
を守れば後半ブレーキがかかりません。


大会に関わっている方々は、ほとんど
ボランティア（高校生の人が多かった？）
だと思われるので、ランナーの要求だけ
を突き付けられませんが・・・。

***

自分の１０月以降の予定が読めないので、
９月末までとりあえず保留です（ｗ

 ∧∧　　東京マラソンと違って、
(,,ﾟДﾟ)   　抽選が無いのも良い所

 

檜原村郷土資料館

２度寝をしてしまい、遅め（８時半）の
出撃でした。

それで、あまり遠くない（１００ｋｍ強？）
檜原村郷土資料館に行ってきました。



















場所は、北秋川渓谷の
中ほど。








 ∧∧　　ちょっと
(,,ﾟДﾟ)   　ゆっくりしていくかな


































※案内冊子も貰えます


入場は無料で、入り口で名前と住所を書けば
ｏｋです。

館内には、檜原村の歴史、環境やらが
学べて即夏休みの自由研究ができそう
です（ｗ

スイッチを押すと檜原村の地名が光る模型や、
民家の内部が割れて構造が分かる可動式模型
などなかなか楽しめました。


ただ、自分としては以前訪れた雨乞いの滝フラグ














～檜原村の中には、
　　「雨乞いの滝」が
　　３ヶ所ありますが～

の手がかりが全くありませんでした（ｗ

自分で調べてみると、さる滝好きの方々の
ブログより、

①惣角沢 雨乞いの滝→訪問済み、一番有名？
②数馬　　雨乞いの滝→未訪問
③？？？

②の存在が明らかになりまたが、③の情報が
全くありませんでした。


おっと、郷土資料館から物凄い脱線してしまい
ました（ｗ

館内は１５分くらいで見てまわれる広さです。

***














なんだか、毎週末檜原村に来ている
気がします。

 ∧∧　　定年後の住まい
(,,ﾟДﾟ)   　は決まったな

 

ＤＥＣＯＪＡ レーサーパンツ

ＤＥＣＯＪＡ　３Dパッド エクス レーサーパンツ TYPEII
￥２６８０

***

初めてレーパンというものを購入しました。
１３０ｋｍほど走ってみての感想です。














※滑り止め加工有り
　

amazonで「やや裾の締め付けが強い」
という他の方のレビュー通り、裾は少し
きつめ。

体重５３ｋｇ、ウエスト５３ｃｍの体型では、
Ｍサイズでちょうど良いです。

ウエストが少しゆるくなりますが、紐で締め
付ければ問題ありません。
この紐は少し長めで、合計２０センチくらい
切りました。














この３Ｄパッドは、今まで履いていたサイトウ
インポートのインナーと比べると、少し薄め
です。

蒸れにくさ、ペダリングのしやすさを考える
とこの方がいいのかもしれませんが。















そして、謎の内側にある小ポッケ。
何を入れればいいのだろう（ｗ

ちなみに、何も入れなければペダリングの
邪魔にはなりません。














ロゴは再帰反射仕様です。


このＤＥＣＯＪＡのレーサーパンツは、

・パンツ横の白ラインが高級感を演出
・縫製もきちんとしている
・コストパフォーマンス最高（￥２６８０）

でした。

加えて、ペダリングがしやすくなり、
お股の空冷効果もアップするなど
まさに良いことずくめ。

これならば、もっと早く導入すべきでした。

***

ちなみに、レーパンを履いたまま家をフラフラ
していると、

（父）「それは海パンか？」

と言われました。

ぴったりとした海パンっぽいので、コンビニに
入るときは勇気が要ります（ｗ

 

ツール・ド・フランス２０１１結果

→　（前回）　ツール・ド・フランス２０１１

***



















ツール・ド・フランス２０１１
総合優勝
カデル・エヴァンス

昨日、本屋で立ち読みした自転車雑誌に
ツールまとめ記事があったので、当ブログ
も負けじとまとめます。

 ∧∧　　ほとんど
(,,ﾟДﾟ)   　コピペですが（爆

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ツール・ド・フランス２０１１ 情報元
　→公式ＨＰ （英語）
　→サイクリングタイム！
　→シクロワイアード
　→Ｊ ＳＰＯＲＴＳ

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以下、サイクリングタイム！より色々抜粋
（著作権大丈夫か


















今回のスタート地点は、本土と小島を結ぶ
細長いパヴェ（石畳）、パサージュ・デュ・ゴワ
から。

















 ∧∧　　牛も一緒に
(,,ﾟДﾟ)   　走りますよ


白熱のレースも、フランス農村地帯には和やかな
風景が多かったです。

















そんな中、フランスＴＶ局の中継車が
選手に接触して酷い落車が発生。

フーガーランド選手が自転車ごと
跳ね飛ばされ、有刺鉄線に激突。

太股には有刺鉄線の跡が残り、
両足血だらけの大怪我を負い
ます。

















その後、フーガーランド選手は山岳
ジャージを着るために根性でその
ステージを完走しました。

改めて自転車事故の危険性を痛感
したのと、選手の尋常じゃない精神力
に驚嘆しました。


















また、平坦ステージでのＨＴＣハイロード
チームのトレインは圧巻でした。

このトレインはステージ終盤に形成され、
最後にマーク・カヴェンディッシュ選手を
「発射（＝ゴール前スプリント）」します。

ずぶの素人の自分にも、トレイン→発射
の流れがよく分かりました。


















レース後半、山岳コースで選手と観客の
距離が近くて驚きました。

自転車の速度が遅いので事故になりにくい
ですが、選手の体を触ったりするのは良く
ないですね（ｗ

















左：アルベルト・コンタドール
右：フランク・シュレク

個人的に応援していたシュレク兄弟は、
ガリビエ峠での兄弟アタックをみせた
以外にはあまり目立ちませんでした。

ツール２連覇中のコンタドール選手も、落車
に何回か巻き込まれ、今年は運が悪かった
のでしょうか。

















平坦路、山岳、ＴＴ何でも得意なオール
ラウンダーのカデル・エヴァンス選手。

実力者でありながらずっと運がなかった
ようですが、今回初のオーストラリア人
ツール・ド・フランス優勝者となりました。

ツール・ド・フランス２０１１総合トップ３

左から
２位　アンディ・シュレク
　　　（ルクセンブルク、レオパード・トレック）
優勝　カデル・エヴァンス
　　　（オーストラリア、BMCレーシング）
３位　フランク・シュレク
　　　（ルクセンブルク、レオパード・トレック）

***

ＮＨＫ　ＢＳのツール・ド・フランスまとめ
放送のおかけで、レースの雰囲気を楽し
めました。

来年はステージごとの放送もお願い
したいです（ｗ
 
 

ランニング

天気が曇り／雨だったので、
ランニングをしました。

 ∧∧　　だいぶ
(,,ﾟДﾟ)   　涼しいな~

東京は２６℃くらいで避暑地
にいるようでした。

***

２４時間テレビで徳光さん（７０歳）
が走るようですが、倒れないか心配
です。

この涼しさを味方につけて、体調
優先で走ってもらいたいです。

***

距離８ｋｍ、　時間 ５２分、　1kmあたり６分５２秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より）