秋の荒川サイクリングロード

涼しいので、長袖＋インナーで
荒川サイに向かう。

で、案の定迷う。


















皇居から上野方面へ向かうはずが
着いたのが護国寺（池袋方面）。
自分の脳内ＧＰＳの誤差はどれくらい
なのだろうか・・・。


２時間程迷って荒川に到着。


















荒川の看板は各場所ごとに
違っていて楽しいです。
ココからは花火が見えるんでしょうか。















サイクリング日和。
今年の猛暑サイクリングは過酷でした（ｗ






























彼岸花が咲いていました。
もう秋です。


荒川サイ情報としては、ケーズデンキ横の
島忠のお店の前に１００円自販機が
あります（ｗ

荒川サイは補給ポイントが見つけにくい
のでココで５００ｍｌポカリ（￥１３０）を購入。















折り返し地点。
荒川サイは往復４０ｋｍくらい走りました。
それ以前でだいぶ迷走しているので、
きょうは８０ｋｍ弱かな。















荒川の雄大な流れ。


まとめ
①荒川サイは走りやすい
②補給ポイントはケーズデンキ横の島忠
③目指せ「荒川」看板コンプリート！

東京マラソン2011抽選

【東京マラソン財団事務局】よりメール

＞当選倍率は、マラソン約9.2倍、
＞10km約13.6倍となっております。
＞現在、10月中旬の当選者発表に
＞向けて抽選作業を進めております

 ∧∧　　なんという倍率、
(,,ﾟДﾟ)   　年々上がってるよ！


***

新入社員の自己紹介欄に、

「～健康のためにジョギングしてます～」

とか書いたため、毎年東京
マラソン（１０ｋｍ）に応募
してます。
まだ、１度も当選してませんが・・・。


今年こそは。

駒沢オリンピック公園

涼しいので今日もロードバイクに
乗ってブラブラする。 

 ∧∧　　新しいサイクリングロード
(,,ﾟДﾟ)   　を開拓するぞ


それで、行ってきたのが駒沢オリンピック公園
です。

名前の由来は、東京オリンピック（１９６４年）の
第２会場（バレーボール、レスリング、サッカーなど）
として使用されたからです。



























結論は、「ロードバイクで周遊するのには適さない公園」
です。

小さい子やランニングの人が多いので
ぶつかりそうになります。
特に、小さい子が練習がてら自転車に
乗っているので追い越すのも怖いです。














緑線がサイクリングコース、
オレンジ線がランニングコースです。

サイクリングコースの幅は多摩サイと
同じくらいです。
また、サイクリングコースの距離は
２ｋｍ程度です。

それから、一箇所サイクリングコースと
ランニングコースが交差しています（爆
なぜこんな事故が起きやすいコース
レイアウトにしたか不思議です。


まとめ
①駒沢公園はサイクリングではなくランニングに最適
②家族連れ、カップルが多いので１人で走っていると
　　やるせなくなる。
③ロードバイカーはほとんど見かけなかった

***

携帯カメラに左手小指が写りこみやすいこと
が判明。
気を付けなければ・・・

急坂アタック

以前に、ＢＳで安田大サーカスの団長が
東京の激坂（斜度の大きな坂）をロード
バイクで登るという番組を見ました。

激坂は、多摩サイ近くの田園調布でした。
今回は、その内の「急坂」に挑みました。

 ∧∧　　
(,,ﾟДﾟ)   　御岳のリベンジだっ









































急坂データ （ルートラボより）             
　　 距離　　    ３５５ｍ            
　　 標高差　     ２７ｍ          
　　 平均斜度　 ７．６％              


距離が短く、あっさりと成功。

 ∧∧　　
(,,ﾟДﾟ)   　まっ、当然かな


団長と違い、立ちこぎＯＫで挑み
ました。
自転車のスペック（価格、パーツ）
が違うので仕方ないでしょう（ｗ

うーん、御岳に挑むには
もっと脚力アップ（ホイール買い替え
が必要かな。

***














@急坂頂上
急に寒くなってきたので、ウインドブレーカ
が欲しいです。

御岳ヒルクライム（再挑戦）

東京も涼しくなり始めてきたので（３０℃）、
再度、御岳ヒルクライムに挑戦しました。
→御岳ヒルクライム（１回目）

 ∧∧　　ヤビツ峠の前に
(,,ﾟДﾟ)   　御岳から制覇だっ


８時に家を出発し１０時２０分頃、規定ポイントに
到着。














白猫師匠に小さくちぎった塩キャラメル
（半分融解）をあげる。
歯にくっつくかと思い極小サイズにしたため、
放ったあたりを嗅ぎまわる師匠。

 ∧∧　　
(,,ﾟДﾟ)   　すいません、次こそ鮭おにぎりを・・・


迷うことなく、１１時半頃御岳駅周辺に到着。













＠御岳橋
御岳駅から御岳までは５分くらいです。

国道４１１号から御岳橋を渡り、
東京都道45号奥多摩青梅線
に入ります。




















今回のメイン、御岳ヒルクライムスタート地点。


































上：今回の登坂距離              下：御岳ルート全体
　　 距離　　    ９９４ｍ               距離　　     １５０８ｍ
　　 標高差　     ６９ｍ               標高差　      １５５ｍ
　　 平均斜度　    ７％              平均斜度　   １０．３％

※データはルートラボより

 ∧∧　　くっそー
(,,ﾟДﾟ)   今回も駄目かっ


前回と同じく途中棄権（笑
参考タイムは約１５分。















御岳頂上のケーブルカー。
登山客の方を多く見かけました。
自転車は自分だけでした。














本当は、御岳ダウンヒル動画が
ありましたが、誤って削除しました（泣
ただし、
・Full HDであったため尺が８秒
・手振れが酷い
あまり良いものではなかったので、
次回に期待です。


御岳制覇、ヤビツ峠制覇への道は
まだまだ遠そうです。


まとめ
①御岳全距離１．５ｋｍ、標高差１５５ｍ、平均斜度１０％（約５度）
②午後から暑くなり、帰宅時体温３７℃、顔真っ赤。
③携帯が高機能すぎて使いこなせないorz

***














@多摩サイ
新しい携帯カメラは良いです。
さすがＣＣＤだ。