①第３６回 府中多摩川マラソン
日時 ：２０１３年１１月２３日
距離 ：２１ｋｍ
申し込み：先着順
制限時間：２時間４５分
参加賞 ：？
∧∧ さわやかな
(,,ﾟДﾟ) 風になる～
自分が始めてハーフマラソンを
走った大会です。
きちんと調べてみると、手荷物預かり所も
あったことが判明。
※前回、荷物は体育館の外壁に放置（ｗ
前回の記録、２時間１３分は
切りたいです。
②第３８回 千葉マリンマラソン
日時 ：２０１４年１月１９日
距離 ：２１ｋｍ
申し込み：先着順
制限時間：２時間２０分
参加賞 ：？
∧∧
(,,ﾟДﾟ) デカイ大会！！
念願？の、大きな競技場がスタート・
ゴールの大会です。
一般ハーフの定員は１万人！！ですから、
物凄い人の数です。
始めての大会で楽しみです。
③第１６回 青梅高水山トレイルラン
日時 ：２０１４年４月６日
距離 ：１５ｋｍ
申し込み：先着順
制限時間：なし
参加賞 ：アームカバー
∧∧
(,,ﾟДﾟ) 締めはトレラン！！
青梅で開かれるトレラン大会。
駅から近いので、アクセスは
良いです。
ちょうど４月なので、桜を見ながらの
大会となれば最高です。
***
無事、上記３大会のエントリーが
完了しました。
この３大会は、くじ運関係無しです（笑
去年、出場した大会が
①トレラン ⇒ 右膝負傷
②ハーフマラソン ⇒ 膝痛のため完走がやっと
となってしまいました。
今年はトレランを最後に配置して、
全大会完走を目指します。
日時 ：２０１３年１１月２３日
距離 ：２１ｋｍ
申し込み：先着順
制限時間：２時間４５分
参加賞 ：？
∧∧ さわやかな
(,,ﾟДﾟ) 風になる～
自分が始めてハーフマラソンを
走った大会です。
きちんと調べてみると、手荷物預かり所も
あったことが判明。
※前回、荷物は体育館の外壁に放置（ｗ
前回の記録、２時間１３分は
切りたいです。
②第３８回 千葉マリンマラソン
日時 ：２０１４年１月１９日
距離 ：２１ｋｍ
申し込み：先着順
制限時間：２時間２０分
参加賞 ：？
∧∧
(,,ﾟДﾟ) デカイ大会！！
念願？の、大きな競技場がスタート・
ゴールの大会です。
一般ハーフの定員は１万人！！ですから、
物凄い人の数です。
始めての大会で楽しみです。
③第１６回 青梅高水山トレイルラン
日時 ：２０１４年４月６日
距離 ：１５ｋｍ
申し込み：先着順
制限時間：なし
参加賞 ：アームカバー
∧∧
(,,ﾟДﾟ) 締めはトレラン！！
青梅で開かれるトレラン大会。
駅から近いので、アクセスは
良いです。
ちょうど４月なので、桜を見ながらの
大会となれば最高です。
***
無事、上記３大会のエントリーが
完了しました。
この３大会は、くじ運関係無しです（笑
去年、出場した大会が
①トレラン ⇒ 右膝負傷
②ハーフマラソン ⇒ 膝痛のため完走がやっと
となってしまいました。
今年はトレランを最後に配置して、
全大会完走を目指します。
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試験勉強の前に、少し
ランニングしました。
朝晩は大分冷え込むように
なりました。
走ると少し暖かくなって
気持ちよいです。
基本情報処理試験、今度こそ
午前だけでも受かりたいです（ｗ
***
距離８ｋｍ、 時間５９分、 １ｋｍあたり７分２２秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
運動してスッキリ爽快するブログ様より）
ランニングしました。
朝晩は大分冷え込むように
なりました。
走ると少し暖かくなって
気持ちよいです。
基本情報処理試験、今度こそ
午前だけでも受かりたいです（ｗ
***
距離８ｋｍ、 時間５９分、 １ｋｍあたり７分２２秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
運動してスッキリ爽快するブログ様より）
今日も日差しが強くて、
運動するなら半袖が
快適でした。
来月のハーフマラソン大会に向けて、
土曜：自転車
日曜：ランニング
で脚を超鍛えています。
このままだと、うっかりトライアスロン
に出場してしまいそうです。
***
案の上、新宿ハーフマラソンは
落選メールが届きました（ｗ
それとは別に、去年出場した神奈川マラソン
からはお誘いの振込み用紙が届きました。
参加賞のキャノーラ油は、
（母）「もらっても良いの？」
と嬉しそうなのだけれど。
関東近辺で、景観の良さそうな
ハーフマラソン大会を探し中です。
***
距離１０ｋｍ、 １時間２８分、 １ｋｍあたり８分４８秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
運動してスッキリ爽快するブログ様より）
運動するなら半袖が
快適でした。
来月のハーフマラソン大会に向けて、
土曜：自転車
日曜：ランニング
で脚を超鍛えています。
このままだと、うっかりトライアスロン
に出場してしまいそうです。
***
案の上、新宿ハーフマラソンは
落選メールが届きました（ｗ
それとは別に、去年出場した神奈川マラソン
からはお誘いの振込み用紙が届きました。
参加賞のキャノーラ油は、
（母）「もらっても良いの？」
と嬉しそうなのだけれど。
関東近辺で、景観の良さそうな
ハーフマラソン大会を探し中です。
***
距離１０ｋｍ、 １時間２８分、 １ｋｍあたり８分４８秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
運動してスッキリ爽快するブログ様より）
－－ＡＭ７：３０
∧∧ 今年の
(,,ﾟДﾟ) 秋は短い～
日出町方面、距離１１５ｋｍ、
７時間半のポタリングをしてきました。
超快晴の２６℃。
絶好のサイクリング日和です。
多摩川の土手沿いには、ススキが
なびいていました。
秋ですねぇ。
多摩川から、つるつる温泉を
目指します。
つるつる温泉入り口から、
ゆるやかな登り。
水は凄い綺麗。
「蛍を守ろう」と書かれた
看板を見かけました。
生涯青春～の看板から、
本格的なヒルクライム。
最初と尾根に出る直前の
傾斜がきついです。
頂上到着。
なんとか足を着かずに
登れました。
∧∧ 景色
(,,ﾟДﾟ) 最高～
登山の方ともたくさん
すれ違いました。
最後は、多摩サイ野良猫ネタです。
よほどお腹が空いていたのか、
足元に突進。
∧∧ えらく
(,,ﾟДﾟ) なついた・・・
立ち去りがたい気持ち
をぐっと抑えて帰宅。
***
新しい携帯ポンプのおかげで、
段差があまり気にならなくなり
ました（ｗ
また、地味ながらＢＢ交換のおかげで
走りが軽いです。
少しずつ愛車をカスタマイズして
いくのも楽しいです。
∧∧ 今年の
(,,ﾟДﾟ) 秋は短い～
日出町方面、距離１１５ｋｍ、
７時間半のポタリングをしてきました。
超快晴の２６℃。
絶好のサイクリング日和です。
多摩川の土手沿いには、ススキが
なびいていました。
秋ですねぇ。
多摩川から、つるつる温泉を
目指します。
つるつる温泉入り口から、
ゆるやかな登り。
水は凄い綺麗。
「蛍を守ろう」と書かれた
看板を見かけました。
生涯青春～の看板から、
本格的なヒルクライム。
最初と尾根に出る直前の
傾斜がきついです。
頂上到着。
なんとか足を着かずに
登れました。
∧∧ 景色
(,,ﾟДﾟ) 最高～
登山の方ともたくさん
すれ違いました。
最後は、多摩サイ野良猫ネタです。
よほどお腹が空いていたのか、
足元に突進。
∧∧ えらく
(,,ﾟДﾟ) なついた・・・
立ち去りがたい気持ち
をぐっと抑えて帰宅。
***
新しい携帯ポンプのおかげで、
段差があまり気にならなくなり
ました（ｗ
また、地味ながらＢＢ交換のおかげで
走りが軽いです。
少しずつ愛車をカスタマイズして
いくのも楽しいです。
年末のハーフマラソン大会に向けて
２１ｋｍ走をしました。
いつも走っている１０ｋｍくらいまでは
良いものの、それ以降は脚が上がりません。
それに、多摩川土手で開かれていた
幼稚園の秋の大運動会に見入って
しまったし。
***
世田谷２４６ハーフマラソンは抽選漏れだった
ので、多摩川府中マラソンに申し込みしました。
３年前の同大会の記録（２時間１３分３３秒）より、
なんとか短縮したいです（ｗ
***
距離２１ｋｍ、 ３時間１６分、 １ｋｍあたり９分２０秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
運動してスッキリ爽快するブログ様より）
２１ｋｍ走をしました。
いつも走っている１０ｋｍくらいまでは
良いものの、それ以降は脚が上がりません。
それに、多摩川土手で開かれていた
幼稚園の秋の大運動会に見入って
しまったし。
***
世田谷２４６ハーフマラソンは抽選漏れだった
ので、多摩川府中マラソンに申し込みしました。
３年前の同大会の記録（２時間１３分３３秒）より、
なんとか短縮したいです（ｗ
***
距離２１ｋｍ、 ３時間１６分、 １ｋｍあたり９分２０秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
運動してスッキリ爽快するブログ様より）
