∧∧ 日頃の行いが
(,,ﾟДﾟ) 良いので快晴ー
家の前の道路が凍結していて
心配でしたが、荒川サイは無問題
でした。
ゴールの野球場はだいぶ
ぬかるんでましたが（ｗ
４０００人規模の大会だけあって
駅から人の列ができてました。
着替えスペースは野球場に設置して
ありました。
ただ、ちょっと狭そうだったので野外で
着替えました（ｗ
ベンチが濡れていて着替えに苦労
したので、ビニールシートがあった
方が良いと思いました。
荷物預かり所は、白テントの中にラックを
置いた簡素なものでした。
ゼッケン末尾Ｎｏ．０～９でラックが分かれて
おり、ランナー自身が荷物を置きます（ｗ
一応、周りに係りの人もいます。
***
コース前半は、東京スカイツリー
が時々見える絶好のロケーション
でした。
サイクリングコースなので超フラット
ですし。
ランナーの数が多いので、スタート～５ｋｍ
くらいまでは混雑します。
特に、最初の１ｋｍは６分３０秒くらい
のジョギング走になります。
また、あえて一言付け加えるならば、
沿道の応援は皆無です。
ただ、参加人数が多いので、１人
旅にはなりにくいです。
それと、男女混合同時スタート
だったのでビジョガーと一緒
に走れます（ｗ
早いビジョガーに颯爽と
抜かれるのもいいです。
∧∧
(,,ﾟДﾟ) ２時間切れたー
１ｋｍ毎の距離表示はペース配分
しやすかったです。
飲食＋スポーツ用品店
は全部スルーしてしまい
ました。
一刻も早く、シャワーを
浴びたい気分でした。
完走後の達成感は
最高です。
（追記）
ランフォト記録証はゴール瞬間
の自動撮影写真が使われます。
よって、
ゴール中央付近でアクション（ガッツポーズなど）
するといいかもしれません。
端っこだと他の人も写りこみ、
目立たなくなります（ｗ
***
2011.2.13
第２回 東京・赤羽ハーフマラソン大会
＜貰えるもの＞
・Ｔシャツ
・東京水（ペットボトル）
※記録証は各自印刷（大会終了３日後くらいから可能）
＜記録＞
天候 晴れ
気温 ７℃
湿度 ５０％
体重 ５１．６ｋｇ 体脂肪１５％
距離 ２１ｋｍ（ハーフマラソン）
タイム １時間５７分２０秒
順位 ２０１８位（４１３６人中）
1kmあたり５分３５秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
運動してスッキリ爽快するブログ様より）
距離 ラップ
スタート～５ｋｍ ４分５０秒～５分００秒
５～１０ｋｍ ５分１０～２０秒
１０～１５ｋｍ ５分２０～３０秒
１５～２０ｋｍ ５分４０～５０秒
２０～ゴール ５分５０秒～６分００秒
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昨日の朝、家を出るときは小雨が降っていた。
∧∧ 大丈夫、大人の運動会は
(,,ﾟДﾟ) 雨天決行だっ！！
雨に濡れつつ、マラソンの格好（兼 自転車の格好）
で颯爽と電車に乗り、郷土の森総合体育館に急ぐ。
府中本町の駅に着くと雨は止んでいた。
絶好のマラソン日和だ。
体育館の受付でナンバーカードの付いたゼッケンを
２枚をもらい、上着に安全ピンで取り付ける。
体育館にロッカーなどは無く、参加する人は荷物を
そこら辺に置いている（ｗ
自分はスタート４０分前に受付に着いたが、体育館の中は
人でごった返していた。
仕方無く、荷物は体育館の外に置いた（笑
START/GOAL地点は体育館すぐ横の野球場だった。
もう、ビジョガーどうのとか言っている場合ではない。
周りは真剣なランナーばかりで焦る。
スタート５分前になって５列くらいに整列させられる。
運営委員の人が、
「記録を狙う人は前の方、楽しく走りたい人は後ろの方
に行って下さーい。」
と言うので、迷わず最後尾の方に移動する。
「パー－ン！！」
というスタート合図で、いつもＴＶで見ているような
情景から走り出す。
が、そこはマイナーなマラソン大会。
沿道に観客はほとんどいない（ｗ
多摩川のサイクリングロードは
吹きっさらしで寒いしね。
周りのシリアスランナーに引っ張られ（自転車でいうアシスト）、
５ｋｍ、２５分くらいで突っ込む。
これで大丈夫かと思ったが、
スピードは落としたくない。
∧∧ 最初から最後まで
(,,ﾟДﾟ) 全力だっ
深く考えることは得意ではない。
もっとも、コース上の距離表示は
５、１０、１５、残り２、残り１ｋｍ
くらいしかないので、正確な
ラップを確認するのは無理。
１つ目の折り返しで、先頭は神奈川大学
の学生さん達だ。
１ｋｍ、３分ってのは、こんなに
早いのか。
１０ｋｍを過ぎたあたりで心臓が
悲鳴を上げてくる。
ここから先は未知の領域だ。
なるべく下を見ず、景色を眺めて
走る。
雨上がりの空がとびきり綺麗だった。
また、周りのランナーとの謎の
一体感が前に足を進めたような
気がした。
２つ目の折り返しを過ぎたあたりで、
「最後尾」のプレートを付けた
自転車が見えた。
∧∧ アレには
(,,ﾟДﾟ) 追いつかれたくないー
最後まで、歩かずに走りきった。
ゴールの野球場でダッシュしようか
と思ったけれど足が言うことを
聞かなかった（ｗ
ゼッケンを外す女子高生の
「お疲れ様でーす！」
に多少癒されたが、芝生に
１０分くらい倒れこんでしまった。
左足の中指は爪が食い込んで
靴下に血が付いていたし、右足は
大きな水ぶくれができていた。
それでも、
なんという達成感。
次はどこの大会にエントリー
しよう（笑
***
2010.11.23
第３３回 府中多摩川マラソン大会
＜貰えるもの＞
・記録証
・参加者全員の名前が掲載された小冊子
・タオル
・アミノバリュー（ペットボトル）
＜記録＞
天候 晴れ
気温 ２０℃
湿度 ４４％
体重 ５５ｋｇ 体脂肪１３％
距離 ２１ｋｍ（ハーフマラソン）
タイム ２時間１３分３３秒
順位 １８７位（全体２４７人）
1kmあたり６分２１秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
運動してスッキリ爽快するブログ様より）
