残暑の多摩サイ

久しぶりに多摩サイに行きました。

この暑さで、ロードバイカーの数が
少なく走りやすかったです。

以下、自転車に関する雑記です。


①レーサーパンツ無し（マルコ・パンターニスタイル）

安い厚手レーサーパンツ（パッド入りパンツ）しか
持っていないので、トランクス＋ハーフパンツで
ロードバイクに乗ります。
自分の尻耐久力では１００ｋｍ未満ならｏｋです。
お尻の涼しさは格別です。


②コーナリング時のペダル操作

あたり前かもしれませんが、
コーナー：イン側ペダル→上、アウト側→下
　例）右コーナー：右ペダル→上、左ペダル→下
      左コーナー：右ペダル→下、左ペダル→上
のようにします。
自分は多摩サイのヘアピンカーブでよくペダルを
地面にぶつけていました。
本屋で立ち読みした自転車雑誌に上記のペダル
操作の記事がありました。
自転車操作もなかなか奥が深いです。


③巡航速度

片道　　　時間　　　　　時速
３５ｋｍ ÷ ２．５時間 = １４ｋｍ/ｈ

体感でも時速１５ｋｍだと思っていたので、
計算値と近くびっくりしました。
ケイデンス、最高速度とかは分からないので
サイコンほしくなります。


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夏はポカリがおいしい