今年も、ＮＨＫでまとめ放送をして
くれるようです。
オリンピックがあったので、例年より
１ヶ月程度遅いです（ｗ
---------------------------------------------------------
チャンネル ：ＢＳ１
番組名 ：ツール・ド・フランス２０１２
日時 ： ２０１２年８月１８日（土） 午後１５：００～１６：４９
（再）２０１２年 ８月２６日（日） 午前１：００～
備考 ：前後半２つのパートに
分けて放送
---------------------------------------------------------
今日が雨で助かりました。
ＴＶ欄をじっと見て気付き
ました（笑
∧∧
(,,ﾟДﾟ) Ｄｏｎ’ｔ ｍｉｓｓ ｉｔ！
くれるようです。
オリンピックがあったので、例年より
１ヶ月程度遅いです（ｗ
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チャンネル ：ＢＳ１
番組名 ：ツール・ド・フランス２０１２
日時 ： ２０１２年８月１８日（土） 午後１５：００～１６：４９
（再）２０１２年 ８月２６日（日） 午前１：００～
備考 ：前後半２つのパートに
分けて放送
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今日が雨で助かりました。
ＴＶ欄をじっと見て気付き
ました（笑
∧∧
(,,ﾟДﾟ) Ｄｏｎ’ｔ ｍｉｓｓ ｉｔ！
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－－ＡＭ６：３０
∧∧ 涼しいうちに
(,,ﾟДﾟ) 走ろう！
早起きして、近所のドブ川周辺
をランニングしてきました。
道すがら、待ち合わせたかのように
ランナーと会いました。
夏場でもランニング人口は多いです。
もう夏休みの最終日なので、部屋の
掃除やら、何やらを片付けないとなぁ。
***
距離８ｋｍ、 時間５９分、 １ｋｍあたり７分２２秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
運動してスッキリ爽快するブログ様より）
∧∧ 涼しいうちに
(,,ﾟДﾟ) 走ろう！
早起きして、近所のドブ川周辺
をランニングしてきました。
道すがら、待ち合わせたかのように
ランナーと会いました。
夏場でもランニング人口は多いです。
もう夏休みの最終日なので、部屋の
掃除やら、何やらを片付けないとなぁ。
***
距離８ｋｍ、 時間５９分、 １ｋｍあたり７分２２秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
運動してスッキリ爽快するブログ様より）
ザムスト
アームスリーブ（両腕入り） ￥２４１５
夏場の日焼け防止アイテムのご紹介。
いわゆる、腕カバーです。
＜特徴＞
・コンプレッション（圧迫し、筋肉の動きをサポート）有り
・ＵＶカット９０％以上
・抗菌・防臭
装着すると、こんな感じ。
馴染みの自転車屋さん曰く、サイズ別の印象は
| コンプレッション | 長さ | |
| Ｍサイズ | 強い | － |
| Ｌサイズ | 弱い | 約４０ｃｍ（実測） |
自分はＬサイズを購入し、装着して２、３回
走りました。
半袖の袖口の少し上あたりまで覆われるので、
日焼けしません。
また、ダウンヒル時の防風・保温にも役立つ
と思いました。
∧∧ 見た目は、ちょっと
(,,ﾟДﾟ) 女々しいですが（ｗ
夏場はずっと長袖シャツで走っていたので、
腕周りが蒸れました。
半袖＋アームスリーブだと、袖口から風が
入って涼しいです。
夏場にオススメのアイテムです。
－－ＡＭ７：１５
∧∧ 肉体の
(,,ﾟДﾟ) 限界に挑戦！
成木川方面１２９ｋｍ（ヒルクライム５ｋｍ）、
１０時間のポタリングをしてきました。
ウエストバックに食料を
詰め込んで、いざ出発！
夏場は、飲み食いしながら
走ります。
お盆なので、多摩川グラウンドは
閑散としています。
多摩サイにも人はまばら。
暑い（気温３５℃）ですからね（ｗ
多摩サイ→青梅→軍畑駅から
まず榎峠（えのきとうげ）を
越えます。
結構、斜度がきついです。
汗ダクダクでした。
ＡＭ１０：５０頃、成木に到着。
大会は２０１２年８月２６日なので、
至る所に垂れ幕がありました。
真横に流れる成木川を見つつ、
登っていきます。
川以外にも、色々見所が
ありました。
成木川の透明度は
素晴らしいです。
上から覗いて、川魚が
見えました。
民家を抜け、杉林に入ると
斜度がきつくなってきます。
この辺りでは、休むために
写真を撮っていました（笑
∧∧ あと、
(,,ﾟДﾟ) もうちょい、ん！？
（山の主）「ガサ、ゴソ・・・（変な人間がいる」
野生の鹿を見ました。
少し離れてから、数秒間
目が合いました。
無事ゴール。
ゴール地点の湧き水で、
顔を洗いました。
うーん、冷たかった。
木陰で、変形したおにぎりを食べました。
最高にうまい。
ちょっと休憩してから、また自走で
帰りました。
***
帰り道、２回目の榎峠を越えて、
体力がゼロになりました。
日陰の無い橋の真ん中で、
少し横になりました。
∧∧ 充実した
(,,ﾟДﾟ) 夏休みだなー
∧∧ 肉体の
(,,ﾟДﾟ) 限界に挑戦！
成木川方面１２９ｋｍ（ヒルクライム５ｋｍ）、
１０時間のポタリングをしてきました。
ウエストバックに食料を
詰め込んで、いざ出発！
夏場は、飲み食いしながら
走ります。
お盆なので、多摩川グラウンドは
閑散としています。
多摩サイにも人はまばら。
暑い（気温３５℃）ですからね（ｗ
多摩サイ→青梅→軍畑駅から
まず榎峠（えのきとうげ）を
越えます。
結構、斜度がきついです。
汗ダクダクでした。
ＡＭ１０：５０頃、成木に到着。
大会は２０１２年８月２６日なので、
至る所に垂れ幕がありました。
真横に流れる成木川を見つつ、
登っていきます。
川以外にも、色々見所が
ありました。
成木川の透明度は
素晴らしいです。
上から覗いて、川魚が
見えました。
民家を抜け、杉林に入ると
斜度がきつくなってきます。
この辺りでは、休むために
写真を撮っていました（笑
∧∧ あと、
(,,ﾟДﾟ) もうちょい、ん！？
（山の主）「ガサ、ゴソ・・・（変な人間がいる」
野生の鹿を見ました。
少し離れてから、数秒間
目が合いました。
無事ゴール。
ゴール地点の湧き水で、
顔を洗いました。
うーん、冷たかった。
木陰で、変形したおにぎりを食べました。
最高にうまい。
ちょっと休憩してから、また自走で
帰りました。
***
帰り道、２回目の榎峠を越えて、
体力がゼロになりました。
日陰の無い橋の真ん中で、
少し横になりました。
∧∧ 充実した
(,,ﾟДﾟ) 夏休みだなー
今日も曇り／雨のイケナイお天気
だったので、電車で外出しました。
場所は、町田にある版画美術館。
町田は駅前が渋谷や新宿の様な
賑やかさでした。
騒がしい駅から歩くこと１５分、
坂道を降りた先にその美術館は
ありました。
館内には、何故か小学生の
グループがちらほら。
どうやら、夏休みの宿題らしい。
熱心にメモを取る女の子達と
対照的に、
（少年Ａ）「全然分っかんねー」
（少年Ｂ）「お金出して来てる人もいんのかー」
（少年Ｃ）「つまんねー」
∧∧ 小おっさんが見ても
(,,ﾟДﾟ) つまらなかったよ（爆
自分的に「隆盛する戦後の欧米版画 ￥６００」
はハズレでした。
∧∧ 本命は
(,,ﾟДﾟ) こちら
上記の展覧会と同時開催されていたのが、
丹阿弥丹波子（たんあみ にわこ）さん
の作品展（無料）です。
作品のサイズは小さめで、ほぼＡ４サイズ
くらいでした。
モチーフは花瓶に入った草木で、細かい
描写がされていました。
その他、「版画の技法 用語解説」の無料
チラシもあり勉強になりました。
自分としては、こちらにお金を払いたかった
ですね（笑
***
版画美術館の帰り道、
∧∧ ほぅ、
(,,ﾟДﾟ) 昆虫と動物か
小学２年生の脳みそにストライクだったので、
「町田市民文学館ことばらんど」にも立ち寄り
ました。
開催されていたのは、「いきｍｏｎｏがたり」
－ファーブル昆虫記＆シートン動物記の世界－
展です。
２Ｆの展示スペースには、動物の剥製や昆虫標本、
さらに昆虫記と動物記の日本語版の生原画（表紙絵、挿絵）
がありました。
∧∧ 凄い
(,,ﾟДﾟ) 良かった
やっぱり、生原画の迫力は違いました。
なんでも、原画を担当した方が町田在住
とのこと。
シートン動物記も、ファーブル昆虫記も
小学校の図書室で読んだ記憶があります。
昔見て「良い」と感じたものは、今見ても
「良い」と感じますねぇ。
だったので、電車で外出しました。
場所は、町田にある版画美術館。
町田は駅前が渋谷や新宿の様な
賑やかさでした。
騒がしい駅から歩くこと１５分、
坂道を降りた先にその美術館は
ありました。
館内には、何故か小学生の
グループがちらほら。
どうやら、夏休みの宿題らしい。
熱心にメモを取る女の子達と
対照的に、
（少年Ａ）「全然分っかんねー」
（少年Ｂ）「お金出して来てる人もいんのかー」
（少年Ｃ）「つまんねー」
∧∧ 小おっさんが見ても
(,,ﾟДﾟ) つまらなかったよ（爆
自分的に「隆盛する戦後の欧米版画 ￥６００」
はハズレでした。
∧∧ 本命は
(,,ﾟДﾟ) こちら
上記の展覧会と同時開催されていたのが、
丹阿弥丹波子（たんあみ にわこ）さん
の作品展（無料）です。
作品のサイズは小さめで、ほぼＡ４サイズ
くらいでした。
モチーフは花瓶に入った草木で、細かい
描写がされていました。
その他、「版画の技法 用語解説」の無料
チラシもあり勉強になりました。
自分としては、こちらにお金を払いたかった
ですね（笑
***
版画美術館の帰り道、
∧∧ ほぅ、
(,,ﾟДﾟ) 昆虫と動物か
小学２年生の脳みそにストライクだったので、
「町田市民文学館ことばらんど」にも立ち寄り
ました。
開催されていたのは、「いきｍｏｎｏがたり」
－ファーブル昆虫記＆シートン動物記の世界－
展です。
２Ｆの展示スペースには、動物の剥製や昆虫標本、
さらに昆虫記と動物記の日本語版の生原画（表紙絵、挿絵）
がありました。
∧∧ 凄い
(,,ﾟДﾟ) 良かった
やっぱり、生原画の迫力は違いました。
なんでも、原画を担当した方が町田在住
とのこと。
シートン動物記も、ファーブル昆虫記も
小学校の図書室で読んだ記憶があります。
昔見て「良い」と感じたものは、今見ても
「良い」と感じますねぇ。
