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--AM7:30

 ∧∧  
(,,゚Д゚)    夏ダー

檜原村方面87km、7時間の
ポタリングをしてきました。


久しぶりの多摩サイ。


睦橋通り⇒北秋川渓谷へ。


藤倉マップの隣に、新しい
道路看板がありました。

都道205号へ。


きのこセンター坂に挑戦。

 ∧∧  
(,,゚Д゚)    うりゃー



 
今回は、なんとか足つきなしで登れました。


きのこセンターを抜け、
風張林道へ。

 
林の中は涼しい。


炎天下区間はバテバテ。


風張林道に入ってから、長い間
自転車を押して歩きました。
まだまだ脚力が足りません(w



  


ゴール手前の絶景ポイント。


ここから、奥多摩湖に抜けるか迷うも、
オートバイの爆音が苦手なのでそのまま
Uターン。

***

おまけ:雨乞いの滝




雨乞いの滝の前に、小型モノレールが
設置されていました。

  






 ∧∧  
(,,゚Д゚)    橋が柔らかいよ!



 
滝の音が涼しい。


帰りの多摩サイ。
夏の雲です。


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① 東京マラソン 2017


一般エントリー 8/1(月)10:00~
開始です。

東京マラソンは今回からゴール地点が変更です。
運試しでエントリーします(w


② 新サドル検討
 

フィジーク アリアンテR5
¥17530  , 245g

自転車本体カラーと合う、フィジークの
体が硬い人(ブル)向けサドル。

店頭で形状と質感確認したいです。



いつもの小川沿いの道が工事中で、
畑の区画を突っ切る初めてのルート。

夏野菜の収穫真っ盛りでした。

***

距離7.5km、 1時間20分、 1kmあたり10分40秒
計算ツール:コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より)

--AM7:10

 ∧∧  
(,,゚Д゚)    滝ダー

山梨県小菅村方面90km、6時間半の
ポタリングをしてきました。

 
8時半、奥多摩湖着。
晴れの日のサイクリングは最高。

 
奥多摩湖の水は少ない。


奥多摩湖から国道139号へ。
気温が高くても、山の方から
風が降りてきます。


小菅村を通り、大菩薩峠へ。


白糸の滝まであと2.7kmのところで
未舗装路に(w

少し先で道路工事の人がロードローラで
整地していました。どうやら、アスファルトの
敷き直しのよう。

 


先週のパンクを踏まえ、半分くらいは
自転車を押していきました。


白糸の滝入り口。


白糸の滝の伝承。

その昔、役所のエライ人が「ここ白糸の滝」と命名、
また、龍が住んでいて云々。




入り口から徒歩5分で、
白糸の滝がありました。




滝の水はめちゃくちゃ冷たい。

 


白糸の滝は、小菅村のパワースポット
でした。

***



 


帰り道は、夏の日差しが強かった
です。


 
有間峠の悪路にやられてしまった、
チューブレスタイヤの穴を塞ぎます。


ダイソーのチューブ用パッチを
あてます。

まだ、390kmしか乗っていないので、
修繕して乗り続けます(w



 ∧∧  
(,,゚Д゚)    うりゃー

1時間で作業完了。


もちろん、チューブも空気を抜いて
再利用。

 
続けて、チェーンとスプロケの汚れが
酷かったので、パーツクリーナで洗浄。


フレームのワックスも一緒にかけます。


洗浄後、なかなか綺麗になりました。
回転の抵抗が小さくなりました(w


6年間自分の尻を受け止めたサドルが
ボロになってきました。

BBとホイール、ワイヤ以外、部品交換
していないです。
大事に乗っていきたいです。

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