夜は眼鏡をかけて走る。
汗を拭えないのが煩わしい。
暗闇に乗じてベンチでいちゃつく
カップルを発見する。
∧∧
(,,ﾟДﾟ) こんニャロメー
わけの分からないことを
心の中で叫びつつ、
足を前に進める。
距離８ｋｍ、 時間５０分、 1kmあたり６分１５秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
運動してスッキリ爽快するブログ様より）
２００９年のランニング記録を
見てみると、８ｋｍ ４８分が
最高だった。
週末１００ｋｍ、コンスタントに
ロードバイクで走っているので
地味に心肺機能が強くなって
いる気がします（ｗ
１ｋｍあたり６分でハーフマラソン
走りたいです。
***
何事にも全力！！
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