まったりな日々雨あがる

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2024/11/22 (Fri) ▲top

さて、お天気も良くなったことだし、
~~美女と二人で旅~~走りにいってきますか

***

距離１7ｋｍ、　２時間２３分、　1kmあたり8分24秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
運動してスッキリ爽快するブログ様より）

１０ｋｍ過ぎると後半バテバテ。

2010/10/10 (Sun) ランニング Trackback() Comment(0) ▲top

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