秋の荒サイ→入間川サイ

－－ＡＭ７：４０

 ∧∧　　いざ、入間川サイ
(,,ﾟДﾟ)   　の終着点へ！

距離１５０ｋｍ、１０時間くらいの
ポタリングをしてきました。




スカイツリーを眺めながら、
荒サイへ。






荒サイに着くと、コスモス畑が
ありました。

コスモスは秋の花なんですね。




こちらも秋の花、セイタカアワダチソウ
（背高泡立草）。

空き地にどばっと咲いているイメージの
花ですが、花期は秋のよう。


でも、やはり日本の秋の草木といえば
ススキでしょうか。

以前、こころ旅の火野正平さんは、
サドルバックにススキをさしていま
した（ｗ


いつもの休憩ポイント、
秋ケ瀬取水堰で昼食。

今日は飲料水を１本しか
補給しませんでした。

長袖上着×２＋ロングのレーパン
の秋口装備でちょうど良かったです。


荒サイ上流の田園地帯は、すっかり
稲穂が刈り取られていました。

野焼きや種まきをしている農家の方が
多かったです。


ＡＭ１１：３０、入間川ＣＲこと
川越狭山自転車道に突入。

夏場より、体力に若干の余裕
がありました（ｗ


（黒猫）「魚肉ソーセージは好みじゃない」

 ∧∧　　
(,,ﾟДﾟ)   　ガビーン

入間川サイの野良猫さんには、かまって
もらえず。


そして、入間川サイの上流で
道に迷いました（爆




入間川サイマップを見直してみると、
初雁橋から、右岸⇒左岸に変更
していることが判明。

 ∧∧　　またしても、
(,,ﾟДﾟ)   　終着点へ辿りつけず・・・

***


今日の入間川サイは羽虫が
多くて大変でした。

今度、入間川サイ縦断に挑戦
するのは春頃にしようかな。

試験前日ラン

 ∧∧　　
(,,ﾟДﾟ)   　べ、勉強しなきゃ・・・

基本情報処理試験の前日
だが、走りこむ（ｗ

ドブ川の桜並木に落ち葉が
目立つようになりました。

長袖＋ハーフパンツでちょうど
良い、ランニング日和。

明日は、ちばアクアラインマラソン
のようです。

参加費￥１００００ですが、来年
走ってみようかな。

***

距離８ｋｍ、　時間６３分、　１ｋｍあたり７分５２秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より）

二日酔いラン

 ∧∧　　
(,,ﾟДﾟ)   　体が重ーい

トレラン大会に向けて
走りこみ。

徐々にラップタイムが
短縮してきました。

あとは、ウェアやリュック
を新調しようか、どうしようか。

***

距離８ｋｍ、　時間６３分、　１ｋｍあたり７分５２秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より）

体育の日のラン

 ∧∧　　
(,,ﾟДﾟ)   　運動は、今が重要！

体育の日ということで、多摩川
の土手を走ってきました。

２３℃と涼しかったので、距離を
１０ｋｍ⇒２０ｋｍに伸ばしました。

そうすると、後半へばって老若
男女に追い抜かれました。

おじいちゃんから、小学生まで
ペース速過ぎです（ｗ

トレランまでに、もうちょっと走り
こまないとヤバイです。

***

秋晴れの日に体を動かすのは
気持ちが良いです。


距離２１ｋｍ、　２時間５４分、　１ｋｍあたり８分１７秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より）

モンベル サイクルグローブ

現行サイクルグローブ。
オージーケーカブトの￥３０００
くらいのもの。

２年半くらい使用して、ボロボロに
なりました。


そして、こちらが新品のモンベル
サイクルグローブ。

指の付け根には柔らかめのパッド、
手のひらには固めのパッドが入って
います。

親指部分はタオル生地、ロゴは
再帰反射仕様です。

また、手首の部分にはマジック
テープで絞れるようになって
います。

装着感は良好。ロングライドで
手の皮がむけなくなりました（ｗ

***

去年、誕生日プレゼントに頂いた
ものを卸しました。

やっぱり、新品は良いですね。

 ∧∧　　
(,,ﾟДﾟ)   　ありがとう、ママン！