”正しいフォーム”を身に付けたかったので、
自転車雑誌を購入しました。
有名コーチ(パトリック・デノワイエ氏)の
教えは見開き4Pくらいありました。
さっそく昨日、その正しいフォームを
確認しながら走ってみました。
【自己評価】
・背中をまっすぐ → ◎
・肘を張らない → 〇
・足首90°で固定 → ×
自分の走行中の影を見ながらの
評価です。
なので、すごい適当。
足首の感覚が全然分かりません。
そもそもビンディングペダルでは
ないし(w
1度は、ロードバイク乗り方講座に
通って指導を受けてみたいです。
***
10万円(≒20万円)台カーボンロード
バイクも気になる特集でした。
ラレー CRM CARLTON-M
¥189000
のコストパフォーマンスが良すぎます。
コンポ105、ホイールWH-RS80で、
カーボンフレームだなんて!
PR
この記事にコメントする