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2024/11/27 (Wed)
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新年走り初めラン
ランニングシューズを持って
帰省したので、1月1日から
走ります(w
いつもの多摩川土手。
今年は酉年。
単焦点のスマホレンズでは、
やや遠い。
帰りに初詣に神社を回ると、
どこも大行列でした。
***
距離18km、 2時間30分、 1kmあたり8分20秒
(
計算ツール
:コツコツとジョギング
運動してスッキリ爽快するブログ様より)
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2017/01/01 (Sun)
ランニング
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