雨あがる

さて、お天気も良くなったことだし、
美女と二人で旅走りにいってきますか

***

距離１7ｋｍ、　２時間２３分、　1kmあたり8分24秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より）

１０ｋｍ過ぎると後半バテバテ。

ハーフマラソン挑戦

自転車ネタが無くなってきたので、
思いつきで、ハーフマラソンに申し
込んでみた。

マイナーな大会なので、東京マラソン
のような抽選は無し。

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2010.11.23
第32回 府中多摩川マラソン
距離２１ｋｍ　（制限　２時間４５分）　￥３７００
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エントリー、入金後、重大なことに気づいた。

 ∧∧　　
(,,ﾟДﾟ)   　制限時間短くないか


心配になって今日家の周りを走ってみた。


距離１２ｋｍ、　時間８０分、　1kmあたり６分４０秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より）


思った通り、かなりギリギリのライン。
１ｋｍあたり７分で２時間２７分くらい。
後半バテるとヤバイ。

あと１ヶ月ちょっとあるから、
どうにかなるでしょう・・・、
たぶん。

***











ビジョガーいるといいなー

暑いから走る

こう暑いと美女と南国の島で
マッタリするのがいい。

現実はそうもいかないので
身近で実現可能なことで
逃避する。

生憎の天気模様で自転車には
乗りずらい。
人間の方はずぶ濡れに
なっても大丈夫だから
ランニングすることにした。


とりあえず20km走る。
3時間25分もかかった（笑

10kmあたりからは
ずっと歩いていた。

普段と違って自転車に
追い越される。
ランナーは自転車に追い越される時、
何か合図してくれないと怖い。
ただ、自転車側としてはベルは頻繁に
鳴らしたくはない。

どうでもいいことを色々考えていたら
家に着いた。
足裏と太ももの上の筋肉が痛い。

暑いから走った。
意味は無い。

走る！

走りますよ。
今日も。

ランニングハイ

近所を１０ｋｍ程走る。
タイムは７４分くらい。
遅すぎる。

２ヶ月ぶりくらいなので
すぐバテた。

秋の風がやさしい。

電気自動車も
電気１輪車も
いいけれど、
人力は最高の
エコだ。



















↑ホンダが発表した
謎の乗り物