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--AM5:55

 ∧∧  
(,,゚Д゚)    サイタマー

第3回さいたま国際マラソン
(フルマラソン)に参加してきました。





8時00分のアリーナ内。
まだ、ガラガラです。


8時40分のアリーナ内。
人でごったがえしてます。

整列が9時00分、
スタートが9時40分、
でした。

整列までの時間、外でストレッチ、
ウォームアップしましたが、
寒くてアリーナ内に戻りました。


整列後、大きな大会恒例のスタート待ち。
風が冷たくて冷えました。

さいたま市長のスタート合図後、
さらに10分くらい待って、
やっとスタート。


コースは、ほぼフラットで大通りを
直線に進みました。

住宅街は応援が結構ありました。
ただ、東京マラソンや新宿ハーフなど
都心の大会と比べると少ない。

距離表示は1km毎だったので
ラップが取りやすかったです。


コース中、唯一のさいたまランドマークの
埼玉スタジアム2002。

コース上には、川越市にあるような鐘楼など
小江戸っぽい風景はありませんでした。

肝心のマラソンタイムについては、
~20kmまで :   6分/km
30km以降  :9~11分/km(ウォーキング)
でした。
30km以降の「粘り」をなんとか
したいです(汗


完走後もらえるもの
・完走メダル
・記録証
・バスタオル(大きめ) 
・アクエリアス
・白ロール(パン)
など


<記録>

天候 晴れ
気温 14.6℃
湿度 44%
体重 57.8kg 体脂肪率20.1%

距離  42.195km(フルマラソン)
タイム 5時間25分
順位  位(部門人)

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