サウナラン

小雨が降っていたので、
マーモットのウインドブレーカ
を着て走りました。

 ∧∧　　
(,,ﾟДﾟ)   　蒸れる～

雨よりも、中から濡れました（ｗ

でも、気温２２℃で走りやすかったです。

そろそろ、来年出場するマラソン大会
を決めないとなぁ。

***

距離１１ｋｍ、　１時間２９分、　１ｋｍあたり８分５秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より）