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小雨が降っていたので、
マーモットのウインドブレーカ
を着て走りました。

 ∧∧  
(,,゚Д゚)    蒸れる~

雨よりも、中から濡れました(w

でも、気温22℃で走りやすかったです。

そろそろ、来年出場するマラソン大会
を決めないとなぁ。

***

距離11km、 1時間29分、 1kmあたり8分5秒
計算ツール:コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より)


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