半袖ラン

今日も日差しが強くて、
運動するなら半袖が
快適でした。

来月のハーフマラソン大会に向けて、
土曜：自転車
日曜：ランニング
で脚を超鍛えています。

このままだと、うっかりトライアスロン
に出場してしまいそうです。

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案の上、新宿ハーフマラソンは
落選メールが届きました（ｗ

それとは別に、去年出場した神奈川マラソン
からはお誘いの振込み用紙が届きました。

参加賞のキャノーラ油は、
（母）「もらっても良いの？」
と嬉しそうなのだけれど。

関東近辺で、景観の良さそうな
ハーフマラソン大会を探し中です。

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距離１０ｋｍ、　１時間２８分、　１ｋｍあたり８分４８秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より）