忍者ブログ
[367] [366] [365] [364] [363] [362] [361] [360] [359] [357] [358]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

 ∧∧  小雨でも
(,,゚Д゚)    走ろう~

今日も特にすることが無いので(笑
多摩川土手をランニング。

時々雨が降り、カラッと晴れる亜熱帯
のような天気でした。

半袖で走ったら、両腕+鼻が真っ赤に
なりました。
こんな日でも、紫外線は強いです。


走った後は、炭酸飲料に限ります。
今日はペプシコーラ。

 ∧∧  
(,,゚Д゚)    シュワ~

***

距離21km、 時間 3時間15分、 1kmあたり9分17秒
計算ツール:コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より)


PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
URL
コメント
パスワード Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
カレンダー
01 2020/02 03
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
プロフィール
HN:
tokaino
性別:
男性
趣味:
自転車、ランニング、絵を描くこと
ブログ内検索
アクセス解析
カウンター
最新コメント
[02/12 kenn]
[07/31 ありんこ]
[07/18 ありんこ]
[07/17 ありんこ]
[06/26 ありんこ]
Powered by ニンジャブログ  Designed by ゆきぱんだ
Copyright © まったりな日々 All Rights Reserved
忍者ブログ / [PR]