SH-M089 （SPDペダルシューズ）

  
シマノ　ＳＨ－Ｍ０８９　
￥１５６６０

初めてビンディングシューズを
購入しました。

峠で歩き回ることも考慮して、
ＳＰＤモデルにしました。




バックル部分のデザインが良いです。


足裏クリート部分のカバーは
付いていません。


付属品は、クリートを靴内で止める金属板と
防水シール、説明書です。

今日は台風で部屋から出られなかったので、
１．靴にクリート装着
２．ペダル交換
の作業を行いました。


左：シングルクリート　（ＳＰＤペダル付属）
右：マルチクリート　　（別途購入）

クリートをどちらにするか３０分程
迷いました（ｗ


多数の自転車ブログ様を参考に、
シングルクリートで、ペダル保持力 ” 最弱 ”
に決定。


ダイソーのグリーススプレーを
ネジに吹いてから、


足裏の「拇指球」の位置に合わせて
クリートを装着。

 

 ∧∧　　
(,,ﾟДﾟ)   　取れな～い

仮組みしたら、外れなくなり
焦りました（笑

かなり力を入れないと、着脱しません。


愛着のあるフラットペダルを
外します。


思いがけず、すんなり外れました。
大きめのペダルレンチを買って
良かったです。


クランクとペダル軸にグリスを
塗りたぐってから、締めます。

ペダルは、
　緩む　　→　進行方向と逆
　締める　→　進行方向と同じ
です。

左右で向きが異なるので注意です。

 
ペダルのキャッチ練習をしたら、
汗だくになりました。

***

かなりペダルのＱファクター
（ペダル中心からクランクまでの長さ）
が広くなりました。

フラットペダル　　：４４ｍｍ
SPD PD-M520  ：５５ｍｍ
　※実測値

はやく走行チェックしたいです（ｗ

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