秋の成木ヒルクライム

－－ＡＭ８：００

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(,,ﾟДﾟ)   　ビンディング～

成木方面１２９ｋｍ（ヒルクライム５ｋｍ）、
９時間半のポタリングをしてきました。



 
まだ、水量の多い多摩川。

初のビンディングポタでしたが、
特にトラブルも無かった（２回立ちゴケ）
のでそのままヒルクライムへ。


成木ヒルクライムスタート地点。

 




成木の道は整備されていて、
とても走りやすいです。


成木川も水量が多かったです。
道路も一部水浸しでした。


もう秋ですねぇ。



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(,,ﾟДﾟ)   　ゴール！

約１時間で到着。

ペダルをフラペ→ビンディングと変えても
タイムは同じでした（ｗ



  
成木湧き水を飲んで、少し休憩。
暑くないので、あまり疲れません
でした。


最近、父が山で飲んだら脚を攣らなかった
というアミノバイタルを補給。

味は普通、効果は？でした。




榎峠を２回越えて帰宅（ｗ

成木側からダラダラ登ると
疲れます。

  


秋はサイクリングに最適な季節です。