灼熱の成木ヒルクライム

－－ＡＭ６：５０

 ∧∧　　夏休み
(,,ﾟДﾟ)   　突入ー

成木川方面１２９ｋｍ（ヒルクライム５ｋｍ）、
１０時間のポタリングをしてきました。


東京は、今年最高に暑い３７．４℃。
肉体の限界に挑戦するため、構わず
出発（去年と同じ


朝から猛烈に暑い。

多摩サイに出るだけで
滝汗。


滝を見るとちょっと
涼しい。


夏草の勢いが凄い。
多摩サイジャングルゾーン。


途中、スニッカーズ、おにぎり×２、ポカリ９００ｍｌを
補給して軍畑の駅に到着。


自宅から、４時間程でスタート
地点に到着。

大会当日も自走で行くのはちょっと
厳しいか。


タイム計測のため、途中の写真は
この１枚のみ。

猛暑にもかかわらず、４人のくらいの
ロードバイカーとすれ違いました。



 ∧∧　　
(,,ﾟДﾟ)   　ゴール！

なんという達成感。
タイムは約１時間、大会に出たら
ビリッケツです。




ゴール地点には、新しくバイクスタンドと
椅子が用意されていました。




湧き水がおいしい。
１ℓくらいガブ飲み。

２０分くらい休憩してから、
多摩サイへ帰還。


そして、ここからが本当の
戦いでした（笑


午後２～４時の多摩サイは
殺人的な暑さでした。

日陰で休み休みして、
帰宅。

***

今年も熱中症で倒れそうに
なりました。

でも、夏休みなので走らざる
を得ないです。