シャーベットラン

雪が溶けかかった、水たまり
だらけの道をランニングしました。

雪かきされていない日陰の所は、
ズルッと滑りそうになりました（ｗ

多摩川まででたものの、相当量の
雪が残っていて、走れませんでした。
※この時点で靴の中が大分浸水

やや大回りしながら走行距離を
稼ぎました。

こんな日でも、ロードバイクの人を
数人見かけました（ｗ
すごすぎます。

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距離１８ｋｍ、　２時間１８分、　１ｋｍあたり７分４０秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より）