ナイトラン

定時帰宅後、体型維持の
ため夜ランしました。

結構蒸し暑いです。
家に着くと、汗ダクダク
でした。

***

英検準２級が明日に
迫っています。



試験会場が〇〇高校で、持ち物に
「上履き」がありました。

「スリッパ」でも大丈夫かな（ｗ

***

距離８ｋｍ、　時間６０分、　１ｋｍあたり７分３０秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より）