お盆休み前の謎の忙しさのため、
帰宅後にランニングしました。
ランニングはストレス解消にも
効果抜群です(w
***
昨日、東京マラソン2015に
応募しました。
来年こそ、当選したいです。
※発表は9月下旬
***
距離8km、 時間58分、 1kmあたり7分07秒
(計算ツール:コツコツとジョギング
運動してスッキリ爽快するブログ様より)
帰宅後にランニングしました。
ランニングはストレス解消にも
効果抜群です(w
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昨日、東京マラソン2015に
応募しました。
来年こそ、当選したいです。
※発表は9月下旬
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距離8km、 時間58分、 1kmあたり7分07秒
(計算ツール:コツコツとジョギング
運動してスッキリ爽快するブログ様より)
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