小寒ラン

 ∧∧　　
(,,ﾟДﾟ)   　寒ぃ～

外の空気がメチャクチャ冷たい
です。

新しいランシューズを履いて、
新年最初のランニング。

いつもの周回コースを３周して、
近くに神社があったのでお参りも
しました。

今年も怪我無く、走りまくれます
ように。

***

距離８ｋｍ、　時間５９分、　１ｋｍあたり７分２２秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より）