まったりな日々立春のラン

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2024/05/02 (Thu) ▲top

冬将軍の勢力がまだまだ強く、
寒い日が続きます。

そんな中、肩こり・腰痛を治す
にはランニングが一番（荒療治

今日も多摩川土手では、マラソン
大会が開かれていました

∧∧　　どこかマラソン大会
(,,ﾟДﾟ) 　申し込もうかな・・・

はやく、春よ来ーい

***

距離２１ｋｍ、　時間２時間１６分、　１ｋｍあたり６分２８秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
運動してスッキリ爽快するブログ様より）

2012/02/05 (Sun) ランニング Trackback() Comment(0) ▲top

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