風冷たいラン

昨日の夜、また都心に雪が降りました。

朝になっても雪が溶けず、身に染みる
寒さです。


多摩川土手に出ると、冷たい強風が吹い
ていて、顔や手が悴みました。

それでも、短パンで走っている人や、
平然と走っているローディがいました。

凄い剛脚です。

 ∧∧　　
(,,ﾟДﾟ)   　オラ、修行が足りないな

***

距離２１ｋｍ、　時間 ２時間３０分、　１ｋｍあたり７分８秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より）