まったりな日々雨上がりラン

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2024/04/26 (Fri) ▲top

近所の川沿いをランニング。
コスモスが咲いていました。

明日は晴れるかなぁ。

***

距離１２ｋｍ、　１時間４０分、　１ｋｍあたり８分２０秒
（計算ツール：コツコツとジョギング
運動してスッキリ爽快するブログ様より）

2016/10/09 (Sun) ランニング Comment(0) ▲top

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