今日は、風が強くウインドブレーカを
着て走りました。
ラン用では無かったため、フードが
バタバタと左右に揺れて大変でした(w
大会当日は、晴れで無風だと良いです。
***
距離21km、 2時間58分、 1kmあたり8分28秒
(計算ツール:コツコツとジョギング
運動してスッキリ爽快するブログ様より)
着て走りました。
ラン用では無かったため、フードが
バタバタと左右に揺れて大変でした(w
大会当日は、晴れで無風だと良いです。
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距離21km、 2時間58分、 1kmあたり8分28秒
(計算ツール:コツコツとジョギング
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