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風邪気味で、ルルを飲んで
走りました(w

来週に迫ったハーフマラソン大会に
向けて、膝の調子は絶好調。

少し熱っぽい・喉も痛いけれど、
あと5日で何とか治すしかないな。

***

距離10km、 1時間36分、 1kmあたり9分36秒
計算ツール:コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より)
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