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--AM10:00

 ∧∧  
(,,゚Д゚)    アレを使うぞー

いつもの多摩川21.4km、3時間の
ランニングをしてきました。

 
新宿ハーフマラソン参加賞の
ランバッグを背負って初めてのラン。


良い点
・体にフィットする
・バックが軽量

悪い点
・背中が蒸れる
・調整用のヒモが長くて手に当たる


容量は結構あって、ペットボトルも
入ります。

ヒモは全部切って短くしました(w
自転車時にも使えそうです。

***

距離21.4km、 3時間、 1kmあたり8分24秒
計算ツール:コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より)


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