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早朝、7時30分のJR 新宿駅東口から、
ランニングスタート。

 ∧∧  山手線、
(,,゚Д゚)    1周走ったる~


山手線沿いを新宿駅から時計回りで
走っていきます。




アルタ前や歌舞伎町前を
通り、


西武 高田馬場駅へ。


駅前には手塚治先生の
マンガ壁画がありました。

 ∧∧  しまった、
(,,゚Д゚)    まぁいいか!

と、ここで、はやくも高田馬場駅の前に
あった新大久保駅の看板取り忘れ(w


JR 目白駅。
この駅で降りたことないな。


山手線の電車を見つつ
ランニング。
山手線の車両には、色々な
バージョンがありました。



 
JR 池袋駅。
その近くニコニコ本社がありました。
こんな所にあったのか。


JR 大塚駅のすぐ横には、




都電荒川線の大塚駅前駅が
あります。
いわゆる路面電車です。
乗ってみたいな。




JR 巣鴨駅から、巣鴨地蔵通商店街に
立ち寄り、


とげぬき地蔵尊にお参り。


JR 馬込駅。


JR 田端駅の近くからは、


スカイツリーが見えました。
田端台公園で小休止。




JR 西日暮里駅、JR 日暮里駅。




JR 鶯谷駅(うぐいすだにえき)。


JR 上野駅から、山手線乗車(w

 ∧∧  あ、そうだ。お彼岸だし、
(,,゚Д゚)    じーちゃんの墓参りしなきゃ!

今日のメインイベントである
祖父の墓参りのため両親と合流。

ということで、
JR 御徒町駅
JR 秋葉原駅
JR 神田駅
JR 東京駅
JR 有楽町駅
JR 新橋駅
まで、全スルー。


JR 浜松町駅ホームの
小便小僧。
お祭りの恰好をしていました。

JR 田町駅をスルーして、


JR 品川駅と京急 品川駅。

JR 大崎駅もスルーして、


JR 五反田駅。


JR 目黒駅。


JR 恵比寿駅。


JR 渋谷駅。
駅前のスクランブル交差点の
人混みは凄かった。


JR 原宿駅。
こちらも歩道を埋め尽くす
人・人・人。


JR 代々木駅。




JR 新宿駅でゴール。

到着は14時15分、途中山手線に
乗らなかったら1日で1周は難しい
と思いました。

行き当たりばったりの旅を楽しめ
ました。

***

距離30km、 6時間45分、 1kmあたり13分30秒
計算ツール:コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より)

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早朝、8時14分の新宿駅南口から、
ランニング開始。

 ∧∧  都心の未開拓ゾーンを
(,,゚Д゚)    走るぞ~




まず、明治神宮へ。

※参道が広いからといって
 絶対に走ってはいけません!
 怒られました。常識ですね・・・


早朝で、参拝の人は少なかったです。


次に、井の頭通りから、


吉祥寺へ。




初めて来た、井の頭公園。
池の形が細長く、思ったより
狭く感じました。




井の頭通りを離れ、多摩湖自転車道へ。
ここは、先週も来たな(w




「馬の背」という高台になっている区間。
ここを歩いてみたかった。




100円ペット自販機を発見!
今度自転車で来たときは、
ここで補給しよう。


最後に多摩湖自転車道から、多摩モノレールの
下を走りました。




その途中にあった玉川上水。
やはり、多摩川からは離れられないな。

***

距離45km、 7時間50分、 1kmあたり10分26秒
計算ツール:コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より)


暑かったので、景色が涼しい
渓谷を走りました。


走るとやはり暑く、1時間もすると
脚が全く動かなくなりました。

***

距離8.6km、 1時間24分、 1kmあたり9分46秒
計算ツール:コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より)

小雨が降る中、信号が1つも無い
裏道をランニング。
カモシカが飛び出してきそうな
道です。

***

距離8km、 時間61分、 1kmあたり7分37秒
計算ツール:コツコツとジョギング
              運動してスッキリ爽快するブログ様より)





山の中でも暑くて、息切れしました。

***

距離6km、 1時間50分、 1kmあたり18分20秒
計算ツール:コツコツとジョギング
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